(10)
Niveau 0-3
Ro og regenerering

45 min Restorativ Yoga livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind: Her lader vi kroppen finde ro og rum til at regenerere.
OBS: Denne video er en...
(9)
Niveau 0-3
Rens ud med benene op ad væggen

45 min Yin livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind. Her lader vi kroppen finde ro og hvile til at regenerere med benene op ad en væ...
(14)
Niveau 0-3
Styrk din fordøjelse

45 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Detox krop og sind. Her giver vi slip på gamle ophobninger med udrensende åndedrætsøvelser og st...

Følg os på Instagram