(1)
Niveau 1-3
Udtoning

7 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

Her bliver du guidet gennem udtoning - udtoning, som man altid afslutter sin praksis med i medi- og...
(1)
Niveau 1
Binyrerfokus for balance til krop og sind

60 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

I denne sekvens har vi ekstra fokus på at aktivere og balancere binyrerne. Det er rigtig godt at ar...
(4)
Niveau 1-3
Indtoning

7 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

Her bliver du guidet gennem indtoning - indtoning, som man altid starter med i medi- og hormonyoga....

Følg os på Instagram