(41)
Niveau 1
Hormonbalance - hele vejen rundt

60 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

I denne video bliver du guidet gennem et fuldt program for alle de hormonproducerende kirtler - vi a...
(57)
Niveau 1
Start din praksis: Det dybe lange åndedræt

15 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

I denne video gennemgår vi 'Det dybe lange åndedræt' - et grundlæggende element i Mediyoga. Det...
(43)
Niveau 1
Hormonbalance - den korte

20 min Medi- & Hormonyoga med Charlotte Holm

I denne video arbejder vi med at balancere hele hormonsystemet. Vi kommer bl.a. igennem Ko & Kat...

Følg os på Instagram