Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Intro: Sanselige meditationer
0-3
7 min
Meditation & åndedræt
Åndedræt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(27)
Niveau 0-3
Lyd, som healer

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Find dyb ro og lad lyden heale dit indre jeg. Du kan enten praktisere siddende eller liggende, mens...
(2)
Niveau 0-3
Nostalgiske smage og dufte

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Lad nostalgiske smage og dufte tager dit sind på mindetur. Her guider Isabella dig gennem lækre og...
(10)
Niveau 0-3
Sanserejse – bare fødder i skoven

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Lad Isabella male drømmende billeder for din nethinde og tag med på en rejse gennem dine sanser, h...

Følg os på Instagram