Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Intro: Sanselige meditationer
0-3
7 min
Meditation & åndedræt
Åndedræt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(8)
Niveau 0-3
Billeder for det indre øje

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Tag med på et billedligt eventyr i dit indre. Denne meditation indeholder visualisering for dit ind...
(41)
Niveau 0-3
Lyd, som healer

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Find dyb ro og lad lyden heale dit indre jeg. Du kan enten praktisere siddende eller liggende, mens...
(13)
Niveau 0-3
Kærlige fornemmelser

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Gennem kærlige fornemmelser finder vi selvomsorg og en følelse af nutid. Ved at fornemme kroppen &...

Følg os på Instagram