Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Funktionel tr�ning for begyndere

Morten

Dette er en kort intro til forløbet 'Funktionel træning for begyndere' med Morten Vinther.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Funktionel tr�ning for begyndere

Gå til forløb

(18)

Niveau 0

Sm�rrelse fra top til t�

Denne video byder på et mobilitetsflow, der blødgør dine led, så du er har en velsmurt krop. Sam...

(3)

Niveau 0-1

Styrketr�ning med egen kropsv�gt

Denne video byder på en god omgang styrketræning af over- og underkrop med din egen kropsvægt og...

(0)

Niveau 0

Talk: Hvad er funktionel tr�ning?

I denne Talk med Morten, får du en kort gennemgang af, hvad funktionel træning er, og hvad det kan...