Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Chakras & nadis/meridianer, Teknik, teori & filosofi, Efterårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga - Vægtens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Vægtens sæson.

Vi træder ind i Vægtens sæson på dagen for efterårsjævndøgn. Dagen og natten er lige lang, lyset og mørket danser tæt og fylder lige meget. Der er tale om en overgangsfase i Vægtens sæson, efterårets farver er klare og smukke - naturen viser sig fra sin smukkeste side lige inden forfaldet.  Vægten er æstetikeren over dem alle, og det er ikke en tilfældighed, at naturen ligner noget fra et guldaldermaleri på denne tid, og Vægten forstår at påskønne løvfaldet, som ingen anden. 

Forløbet er til dig, Vægt eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 9 videoer i forløbet er nøje udvalgte Vægt-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 5 videoer hjælper med at balancere Vægt-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(33)
Niveau 0-3
Giv slip før vinteren

15 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai

Denne meditation har til formål at få dig helt ned i gear, så du kan give slip på alt det, der i...
(55)
Niveau 1-3
Når hofter og lænd trænger til kærlighed

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...
(38)
Niveau 2
Taknemmelighed for alt det smukke i mit liv

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har i vores liv, som er med til at gøre de...

Følg os på Instagram