Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Intens, all-round praksis
1-3
60 min
En blok og evt. en pude

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intens, all-round praksis

Nicolai
60 min Hatha
En intensiv, all-round yogapraksis, som virkelig går i dybden med de enkelte stillinger. Vi fokuserer på at lave stillingerne helt korrekt, hvilket gør, at stillingerne føles mere intense, og musklerne for alvor aktiveres.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(14)
Niveau 2-3
Stærk torso

45 min Vinyasa med Nicolai Boas

Vi kommer igennem hele kroppen i denne 45 minutters praksis, - men vi har særligt fokus på torsoen....
(33)
Niveau 2
A day of power (eng)

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

This class is perfect for the days where you feel an overflow of energy, and you really want to give...
(21)
Niveau 1-2
Opvarmende sekvens

15 min Hatha med Nicolai Boas

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...

Følg os på Instagram