Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Intens, all-round praksis
1-3
60 min
En blok og evt. en pude

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intens, all-round praksis

Nicolai
60 min Hatha
En intensiv, all-round yogapraksis, som virkelig går i dybden med de enkelte stillinger. Vi fokuserer på at lave stillingerne helt korrekt, hvilket gør, at stillingerne føles mere intense, og musklerne for alvor aktiveres.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 2-3
Learn to fly

45 min Vinyasa med Nicolai Boas

Udfordr din balance og styrke ved at vende tingene lidt på hovedet og udforske kroppens "range of mo...
(2)
Niveau 1-2
Vinyasa Teknik: Solhilsen – den tredje del

15 min Vinyasa med Nicolai Boas

I denne sekvens bygger vi op til den sidste del af den klassiske solhilsen. Vi kommer bl.a. igennem...
(22)
Niveau 1-2
Opvarmende sekvens

15 min Hatha med Nicolai Boas

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...

Følg os på Instagram