Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Intens, all-round praksis
1-3
60 min
En blok og evt. en pude

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intens, all-round praksis

Nicolai
60 min Hatha
En intensiv, all-round yogapraksis, som virkelig går i dybden med de enkelte stillinger. Vi fokuserer på at lave stillingerne helt korrekt, hvilket gør, at stillingerne føles mere intense, og musklerne for alvor aktiveres.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 2
Træn din balance

15 min Hatha med Nicolai Boas

Har du lyst til at udfordre din balance? I denne korte video leger vi med forskellige balancestillin...
(6)
Niveau 1-2
Dancing Flow

90 min Vinyasa med Nicolai Boas

Gå på opdagelse i de glidende og til tider dansende overgangene mellem stillingerne, og lad dig forf...
(10)
Niveau 1
Yoga for løbere

45 min Hatha med Nicolai Boas

Til dig, der ønsker at forbedre din løbepraksis ved at forøge din "range of motion" og arbejde me...

Følg os på Instagram