Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Integreret styrke
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Integreret styrke

Isa
60 min Hatha

Denne klasse bygger videre på den indre ro og regulering fra meditationen. Du bevæger dig i et flydende og sammenhængende flow, hvor åndedrættet guider bevægelsen. Fokus er på kropslig intelligens, helhed og bevægelse med bevidsthed – frem for præstation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Niveau 0-1
Klassisk mindfulness meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

Her guides du ind i en klassisk mindfulness meditation, som styrker din evne til at være i nuet, mÃ...
(1)
Niveau 0-1
Clear your mind

15 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation arbejder vi med en kreativ visualiseringsteknik, som er rigtig god mod tankemylde...
(51)
Niveau 1-2
Hjertets bøn

30 min Vinyasa med Isa Raim

Hjertet er, hvor sjælen har sæde i kroppen. I denne klasse tuner vi indad og skaber et kærligt r...

Følg os på Instagram