Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Inside out

Nicolai

30 min Vinyasa

F� godt fat i kernen gennem denne praksis, som er udviklet med s�rligt fokus p� at g�re kerne muskulaturen st�rkere og mere bev�gelig. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(12)

Niveau 1-2

Giv kroppen plads efter rejsen

Denne korte praksis har til formål at forkæle og åbne kroppen efter en længere og måske noget u...

(21)

Niveau 1-2

Opvarmende sekvens

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...

(10)

Niveau 2

Tr�n din balance

Har du lyst til at udfordre din balance? I denne korte video leger vi med forskellige balancestillin...