Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	0-3
	30 min
	Guidet afsp�nding & ro, Ayurveda & De Fem Elementer, Chakras & nadis/meridianer, Sommeryoga
	Arme, Bindev�v, Bryst- & hjerteomr�de
	Yogap�lle, blok, evt. t�ppe

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Ild � balancer din indre ild

Anne

30 min Yin

Denne yin-sekvens har fokus på ildelementet. Ifølge Traditionel kinesisk medicin (TCM) er ildelementet tilknyttet hjerte-og tyndtarm- meridianerne. Ildelementet er fremtrædende om sommeren, og er præget af en åben og opadgående yang energi. Når du skaber balance i dit ildelement kan du åbne hjertet og lukke mere glæde ind.

Brug denne video, når du vil balancere din indre ild.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Ild � balancer din indre ild

Ro & balance med de 5 elementer

Følg os på Instagram