– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
60 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Livestreams |
 |
Fia
60 min Yin/Restorativ Yoga
|
En blid praksis, der inviterer dig til at give slip på ydre krav og finde ro i vinterens stille energi.
(Restorativ inspireret yoga med støttede stillinger som Supta Baddha Konasana (liggende sommerfugl), Viparita Karani (benene op ad væggen) og Savasana med tæppe. Fokus er på dyb ro og lange ophold.
OBS: Denne livestream blev sendt d. 4. november 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
60 min Yin med Fia Havana Bruun
