Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Hot yoga flow 3
2-3
30 min
Vinteryoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hot yoga flow 3

Jacqueline
30 min Vinyasa

Dette varmende hot yoga flow starter med lidt vejrtrækningsøvelser, hvorefter vi bevægelser os blidt frem i variationer af bagoverbøjninger. Der er ikke meget forklaring eller snak i klassen, og du skal derfor have noget erfaring for at få det optimale ud af klassen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(30)
Niveau 2
Roligt flow

15 min Hatha/Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

En beroligende klasse uden så meget snak, hvor vi bevæger os rolig i variationer af halvmånen sti...
(5)
Niveau 0-3
Varme hænder og fødder

15 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Når det er koldt udenfor, er det oftest hænder og fødder, der først bliver kolde eller som blive...
(38)
Niveau 0-3
Afspænding og ro

15 min Meditation & Åndedræt med Jacqueline Albers Thomasen

Denne klasse du kan lave i forlægelse af en anden praksis, eller blot for at give slip på spændin...

Følg os på Instagram