Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
1-3 |
 |
7 min |
 |
Chakras & nadis/meridianer, Meditation & åndedræt, Mentalt fokus |
 |
En blok, en pude eller et tæppe at sidde på. |
 |
Stine
7 min Meditation & Åndedræt
|
Fra hjertechakraet udspringer kærlighed, selvkærlighed, intimitet og hengivenhed. Denne meditation hjælper dig til at forbinde dig til dit hjertecenter, så du kan styrke din kærlighed overfor andre og dig selv.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
