Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

HIIT 1
0-1
20 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Ben

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

HIIT 1

Morten

Forbered dig på at få pulsen op og syre i musklerne med denne HIIT træning (Høj-Intens IntervalTræning). 

Vi laver et opvarmningsflow, inden vi skal have pulsen op og musklerne til at brænde med Højt-intens intervaltræning, der i denne klasse har særligt fokus på benene.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Funktionel træning for begyndere

Gå til forløb
(14)
Niveau 0
Smørrelse fra top til tå

45 min Funktionel træning med Morten Vinther

Denne video byder på et mobilitetsflow, der blødgør dine led, så du er har en velsmurt krop. Sam...
Gå til video
(2)
Niveau 0-1
Teknik: Bedre push-ups

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Vil du gerne have bedre styr på dine push-ups? Så kig med her, hvor vi arbejder med teknik og for...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Funktionel træning for begyndere

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

Dette er en kort intro til forløbet 'Funktionel træning for begyndere' med Morten Vinther.
Gå til video

Følg os på Instagram