Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Groundende core flow
0-3
45 min
Grounding & stabilitet
Core/kernemuskulatur

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Groundende core flow

Signe


(9)
Niveau 1-3
Gør alle bevægelser til coretræning

60 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning livestream med Signe Budolf

Når du aktiverer kroppens spirallinjer, bliver løb, cykling, svømning og ja vel nærmest al bevæ...
(21)
Niveau 0-3
Styrke til hele din krop: Efterfødselstræning 2

30 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Dette er anden del af Signe Budolfis bowspring-inspirerede efterfødselsforløb. Denne video er til...
(27)
Niveau 0-1
Radient Channel/Radient Heart – bryst og hjerte

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med fokus på Radiant heart/Radiant Channel – bryst og hjerte. For...

Følg os på Instagram