Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Groundende core flow

Signe

Kom ned i din krop og skab en mental ro med denne groundende og centrerende core flow-praksis. Her arbejdes der med core og kernemuskulaturen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Signe

Se alle

Niveau 1-3

Seed kata � v�k hele kroppen

Seed kataen er designet til vække hele din krop – dit muskel og bindevæv og skabe ensartet,...

Niveau 0-1

Hvad er Bowspring?

Her får du en kort introduktion til Bowspring-metoden af Signe Bodulf.

Niveau 0-3

Morgenflow - Bowspring basics...

Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-meto...