Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Styrke, som rækker ud (livestream)
0-3
45 min
Smidighed & mobilitet, Sund ryg

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Styrke, som rækker ud (livestream)

Signe

Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe, hvor vi leger med at bevæge os indefra og ud. Med styrke og fysisk integritet

OBS: Denne livestream blev sendt d. 4. september 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 0-1
Hvad er Bowspring?

7 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til Bowspring-metoden af Signe Bodulf.
(1)
Niveau 0-3
Morgenflow - Bowspring basics 5

60 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metod...
(2)
Niveau 1-3
Legende styrke til bryst og arme

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne k...

Følg os på Instagram