Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	1-3
	20 min
	Styrke & udholdenhed
	Arme, Bryst- & hjerteomr�de

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Legende styrke til bryst og arme

Signe

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne klasse arbejder vi med at åbne, styrke og smidiggøre arme, bryst og core igennem bla. legende armbalancer. Glæd dig til en sjov praksis, som løfter din energi.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...