Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bryd dårlige bevægelsesmønstre
0-3
60 min
Holdning & alignment, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bryd dårlige bevægelsesmønstre

Signe

Slæber du dig afsted, selvom du ikke er træt, med fordi det er blevet en vane? Dit levede liv sidder i kroppen. Det kan være mange måneder med for lidt søvn  pga. stress eller andet. Nu har du sovet ud og ændret dit liv, men det er blevet en vane at hænge med hovedet og du lægger slet ikke mærke til at din kæbe stadigt er hårdt spændt. Den funktionelle bevægelsemetode Artemis Movement renser og genstarter dit nervesystem og dit bevægelsesmønster.



(2)
Niveau 0-3
Bryd dårlige bevægelsesmønstre

60 min Bowspring/Funktionel træning livestream med Signe Budolf

Slæber du dig afsted, selvom du ikke er træt, med fordi det er blevet en vane? Dit levede liv sidd...
(1)
Niveau 0-3
Intro: Bowspring-inspireret efterfødselstræning

7 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til Signe Budolfis Bowspring-inspirerede efterfødselsforløb, som...
(9)
Niveau 2-3
Bowspring flow

45 min Bowspring med Signe Budolf

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din fu...

Følg os på Instagram