Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

God fordøjelse
1-2
15 min
Detox & fordøjelse
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

God fordøjelse

Emilie
15 min Vinyasa

I denne video sætter vi gang i fordøjelsen. Den er derfor rigtig god, hvis du fx hvis du føler dig en smule forstoppet. Der er ikke så meget snak, bare en masse gode øvelser, som blidt masserer dine fordøjelsesorganer.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(34)
Niveau 2
Core flow

30 min Vinyasa med Emilie Schack

Et flow, hvor vi virkelig har fokus på at styrke kernen.
(27)
Niveau 1-2
God fordøjelse

15 min Vinyasa med Emilie Schack

I denne video sætter vi gang i fordøjelsen. Den er derfor rigtig god, hvis du fx hvis du føler di...
(51)
Niveau 1
Rens ud og find plads

20 min Hatha med Emilie Schack

I denne sekvens har vi fokus på stræk og twists. Vi strækker sidekroppen, så vi kan få skabt en...

Følg os på Instagram