Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

God fordøjelse
1-2
15 min
Detox & fordøjelse
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

God fordøjelse

Emilie
15 min Vinyasa

I denne video sætter vi gang i fordøjelsen. Den er derfor rigtig god, hvis du fx hvis du føler dig en smule forstoppet. Der er ikke så meget snak, bare en masse gode øvelser, som blidt masserer dine fordøjelsesorganer.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 1-2
Væk nærværet med blidhed

20 min Hatha med Emilie Schack

I denne blide hatha sekvens vender fokus indad, mærker kroppen og vækker nærværet. Vi starter me...
(0)
Niveau 1-2
Gode råd og reflektioner

7 min Hatha med Emilie Schack

Denne video er en introduktion til forløbet 'Rens ud med Yoga & Juice'. Her får du gode råd t...
(24)
Niveau 1-2
Forårsenergi

15 min Vinyasa med Emilie Schack

I dette flow skaber vi varme og energi i hele kroppen. Forvent 15 effektive minutter, som vil give d...

Følg os på Instagram