Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-2 |
 |
15 min |
 |
Guidet afspænding & ro |
 |
Hofter & Psoas, Nakke & skuldre |
Denne korte praksis har til formål at forkæle og åbne kroppen efter en længere og måske noget ukomfortabel rejse. En rigtig god måde at ankomme på - hvad enten det er hjemme eller på et hotelværelse.
Denne praksis kan laves hvor end, du befinder dig, og behøver ikke en yogamåtte.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
