Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Full body fast power
2-3
45 min
Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Full body fast power

Isabella
45 min Vinyasa

Her engagerer vi hele kroppen og inviterer til et ildbad af dynamik og bevægelse. Hele kroppen får lov til at hjælpes ad med at løfte styrkeniveauet og vi sænker ikke tempoet før klassen er slut.

Ønsker du musik til din praksis, kan du finde Isabellas power playliste på Spotify her.

 

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 12. juni 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 0-3
Diafragma åndedrættet

20 min Meditation & Åndedræt livestream med Isabella Westh

Dyk ned i en dejlig åndedræts og meditationspraksis der afslapper både krop og sind. Vi træner d...
(13)
Niveau 0-3
Sanserejse – bare fødder i skoven

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Lad Isabella male drømmende billeder for din nethinde og tag med på en rejse gennem dine sanser, h...
(19)
Niveau 2-3
Flammende Power

30 min Vinyasa med Isabella Westh

I denne powerfulde sekvens henter vi inspiration fra elementet 'Ild'. Lad din indre ild forføre kro...

Følg os på Instagram