Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Fra hjertet ind i din dag
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga, Sommeryoga
Bryst- & hjerteområde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Fra hjertet ind i din dag

Cecilie Sofie
60 min Vinyasa

Med udgangspunkt i dit fjerde Chakra - dit hjertechakra, bringer vi overgivelse og modtagelighed ind i spil med en dejlig styrkende og vital sekvens. Hjerteåbnere i form af Bow pose Dhanurasana, camel pose ustrasana og upward facing dog er gennemgående. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(57)
Niveau 1
Åbn brystet, åbn energien

20 min Hatha med Cecilie Sofie Svensson

Blide bagoverbøjninger sender blod til hovedet og åbner energien. En dejlig kort sekvens at lave p...
(1)
Niveau 1-2
Reflektion, intention, omsorg

60 min Hatha livestream med Cecilie Sofie Svensson

Vær med på en blid og nærende yogaklasse, der inviterer dig til at sætte tempoet ned og tage en...
(135)
Niveau 2-3
Alt-i-et flow

20 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Dette flow er et af Cecilies absolut favoritflows. Brug det, hvis tiden er klap, men du stadig ønsk...

Følg os på Instagram