2 | |
60 min | |
Livestreams, Morgenyoga, Sommeryoga | |
Bryst- & hjerteområde |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Cecilie Sofie
60 min Vinyasa
|
Med udgangspunkt i dit fjerde Chakra - dit hjertechakra, bringer vi overgivelse og modtagelighed ind i spil med en dejlig styrkende og vital sekvens. Hjerteåbnere i form af Bow pose Dhanurasana, camel pose ustrasana og upward facing dog er gennemgående.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her