Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-2 |
 |
60 min |
 |
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Forårsyoga |
 |
All-round praksis |
 |
Pernille Aven
60 min Hatha
|
Her vækker vi kroppen fra vinterhi, og gør os klar til at åbne os op og blomstre med foråret – som frø, der har ligget i dvale, der slår rødder og spirer op. Fokus er empowerment. At give dig styrke til at vokse, tro på dig selv og skinne dit lys ud i verden.
Denne sekvens kan laves hele dagen, men er særligt efiktivt om morgenen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
