Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Følelsen af forår
1-2
60 min
Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Følelsen af forår

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Kan du også mærke, at vi har mere lys og længere dage? Hvad spirer inden i dig, som ønsker at springe ud i foråret?

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(13)
Niveau 2-3
Omvendte stillinger og dyb afspændnig

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis bygger vi op til, at du kan stå sikkert og stabilt i Sirsasana I (hovedstand). Du v...
(1)
Niveau 1-2
Klarhed - Rasa Rise & Shine

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med en lækker Rasa klasse bestående af åndedrætsøvelser, bevægelse o...
(11)
Niveau 0-3
Åndedræt: Ro på nerverne

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis, vil du blive guidet igennem en åndedrætsteknik, som er særligt parasympatisk sti...

Følg os på Instagram