Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	30 min
	Gravidyoga
	En p�lle og en pude

Planlæg praksis Tilføj til playliste

F�dselsforberedende yoga

Camilla

30 min Gravidyoga

Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

I dette program arbjeder vi med en række stillinger, som åbner kroppen og forbereder den til fødslen. Åndedrættet er et af de vigtigste redskaber, når du skal føde og har veer, og vi arbjeder derfor med en række brugbare åndedrætsøvelser og stillinger til når, du skal føde.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

F�dselsforberedende yoga

Se flere videoer med Camilla

Følg os på Instagram