– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
45 min |
 |
Balance & omvendte stillinger, Styrke & udholdenhed |
 |
Stine
45 min Akro- & Partneryoga
|
Er du klar til at flyve? Her slipper du jordforbindelsen og lader i stedet kontakten til jorden gå gennem din partners fødder. Her guides du og din partner ind i stillingerne 'Bird', 'Throne' og en flyvende udgave af 'Barnets Stilling' samt en bagoverbøjning.
I videoen bliver øvelserne kun demonstreret en enkelt gang, så vi anbefaler, at I ser videoen to gange, så I begge får lov til at prøve den flyvende del samt basedelen.
Denne video kan enten stå alene eller kombineres med de øvrige videoer i forløbet 'Akrobatisk partneryoga'.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
