– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
20 min |
 |
Balance & omvendte stillinger, Styrke & udholdenhed |
 |
Stine
20 min Akro- & Partneryoga
|
I denne video introduceres I til den mere terapeutiske del af akroyogaen. Her guides I ind i to flyvende terapeutiske stillinger, samt nogle siddende.
I videoen demonstreres øvelserne kun en enkelt gang, så vi anbefaler, at I ser videoen to gange, så I begge får lov til at prøve den flyvende del samt basedelen.
Denne video kan enten stå alene eller kombineres med de øvrige videoer i forløbet 'Akrobatisk partner yoga'.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
