Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Flyd væk fra dine bekymringer
1-3
60 min
Mentalt fokus
All-round praksis
To blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Flyd væk fra dine bekymringer

Hrönn
60 min Vinyasa

Bekymringer skaber rod i vores hoveder. Bekymmringer opstår ofte, forde man enten befinder sig i fortiden eller prøver at spå om fremtiden. Når du laver en fysisk yogapraksis som denne, får dine tanker ingen opmærksomhed - der er kun plads til at være til stede i nueet og din yogapraksis.

Mantraet for denne praksis er: "Jeg slipper for alle bekymringer"

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(34)
Niveau 1
Soma - Væk kroppen

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er vi kommet til 2. uge af forløbet, og vi starter stille og roligt ud med at vække og åbne k...
(6)
Niveau 1
Intro til 'påfuglens hale' (Pincha Mayurasana)

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lær hvordan du øger fleksibiliteten i din øvre rygsøjle og arbejder med forskellige armstillinger, s...
(61)
Niveau 0-1
Hvad er yoga? Og hvad med Ujjayi?

20 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Hvor stammer yogaen fra? Hvorfor dyrke yoga? Hvad handler yogaen om? Hvad betyder Namaste? Alt dette...

Følg os på Instagram