Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Flyd væk fra dine bekymringer
1-3
60 min
Mentalt fokus
All-round praksis
To blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Flyd væk fra dine bekymringer

Hrönn
60 min Vinyasa

Bekymringer skaber rod i vores hoveder. Bekymmringer opstår ofte, forde man enten befinder sig i fortiden eller prøver at spå om fremtiden. Når du laver en fysisk yogapraksis som denne, får dine tanker ingen opmærksomhed - der er kun plads til at være til stede i nueet og din yogapraksis.

Mantraet for denne praksis er: "Jeg slipper for alle bekymringer"

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 1-2
At lytte for at forstå - Rasa Yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Få hjælp til at fordøje julen og kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og...
(20)
Niveau 0-3
Den beroligende – æter

20 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne sekvens er god at lave om aftenen eller på et tidspunkt, hvor du har brug for at finde ro og...
(40)
Niveau 2-3
Detox Flow

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Vrid rygsøjlen i et dejligt, udfordrende flow af twists og stående stillinger, som forbereder dig ti...

Følg os på Instagram