Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Find dit fundament

Nicolai

30 min Hatha

Find st�tte og balance ved at komme i bedre kontakt med dit fundament. Det vil ikke bare g�re dig mere groundet, men ogs� give dig en st�rre bev�gelsesfrihed. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(1)

Niveau 1-2

Take a breath

If today has been extra busy, and getting to the mat seems quite hard then this class is for you. We...

(51)

Niveau 2

Hatha - en all-round praksis

En all-round hatha praksis, som du kan bruge, hvis ikke du har tid til at lave en fuld time. Her kom...

(54)

Niveau 1-2

Start up gently (eng)

When we start something new, we can be prone to push ourself too much and tire ourself out. This cla...