Du har allerede set noget af denne video.
0-2
30 min
Grounding & stabilitet, Yoga mod stress

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Et spir af håb

Isa

Denne Living Yolates klasse er en rolig klasse med ideen om at understøtte kroppen og nervesystemet. Du inviteres til at give fuldstændig slip og du guides ind i blødhed og overgivelse.

Musik i video venligst udlån af Living Yolates Circle 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(15)
Niveau 0-1
Uge 1 - Morgen: Fjern trykket fra ryggen

15 min Hatha/Meditation & Åndedræt med Isa Raim

Velkommen til denne praksis, som er en fundamental rygpraksis, hvor vi arbejder med stabilisering og...
(0)
Niveau 0-1
Intro: Begynderforløb

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en kort introduktion til 'Begynderforløb' guidet af dygtige Isa Raim.
(2)
Niveau 0-1
Clear your mind

15 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation arbejder vi med en kreativ visualiseringsteknik, som er rigtig god mod tankemylde...

Følg os på Instagram