Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Energi booster
2
30 min
Energi & vitalitet, Styrke & udholdenhed
Core/kernemuskulatur

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Energi booster

Nicolai
30 min Hatha

En legende praksis til dig, der har brug for at komme ned i kroppen og lidt ud af hovedet. En god måde at få ladt op og finde energi – fx efter en lang dag på kontoret.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(19)
Niveau 2
Energi booster

30 min Hatha med Nicolai Boas

En legende praksis til dig, der har brug for at komme ned i kroppen og lidt ud af hovedet. En god mÃ...
Gå til video
(4)
Niveau 1-2
Inside out

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Få godt fat i kernen gennem denne praksis, som er udviklet med særligt fokus på at gøre kerne muskul...
Gå til video
(21)
Niveau 1-2
Opvarmende sekvens

15 min Hatha med Nicolai Boas

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...
Gå til video

Følg os på Instagram