Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

En stille stund
0-3
60 min
Guidet afspænding & ro, Livestreams, Sov godt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Uanset om du har haft en travl dag eller ej, sætter vi i aften fokus på at skabe en stille stund. En stille stund for både krop og sind, der forhåbentlig kan få ro på nervesystemet inden sengetid.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(15)
Niveau 0-1
Styrken i langsom bevægelse 2

45 min Hatha/Vinyasa/Yin livestream med Louise Yung

Sæt tempoet ned, og gå på opdagelse i din styrke. Vi holder stillingerne lidt længere, men bevæ...
(4)
Niveau 1-2
Denne livestream har fokus på at slippe alt det der måske fylder lidt ekstra meget i sindet. Vi vi...
(139)
Niveau 0-1
Arme & øvre ryg

15 min Pilates med Louise Yung

Selvom pilates i høj grad handler om vores kernemuskulatur, vil denne video primært handle om arme...

Følg os på Instagram