Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

En stille stund
0-3
60 min
Afspænding & ro, Livestreams, Sov godt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

En stille stund

Louise

Uanset om du har haft en travl dag eller ej, sætter vi i aften fokus på at skabe en stille stund. En stille stund for både krop og sind, der forhåbentlig kan få ro på nervesystemet inden sengetid.

Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Louise

Se alle
(3)
Niveau 1-3
Styrkende sommerflow 4

45 min Vinyasa livestream med Louise Yung

Gennem legende dynamiske flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får sv...
Gå til video
(20)
Niveau 1-3
Pulsen op

15 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

Hjertet er vores vigtigste muskel, og i denne video er fokus på at få pulsen op gennem funktionel...
Gå til video
(58)
Niveau 0-3
Hardcore

20 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Gl...
Gå til video

Følg os på Instagram