Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Det bliver en god dag!

Det bliver en god dag!

Maja
30 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Slår du øjnene op om morgenen og føler, at du slet ikke har sovet? Så er du såmænd sikkert blot gravid. Mange bøvler med deres nattesøvn under graviditeten, og det kan nogle gange få det til at føles, som om hele din dag allerede er dømt til at gå skævt. Men du kunne jo også hoppe direkte over på din yogamåtte og starte dagen med dette rolige, men opkvikkende program i stedet. Så kan det være at dagen ikke bliver helt så skidt endda.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(21)
Niveau 1-3
Fornyet energi

45 min Gravidyoga med Maja Krog

Kender du fornemmelsen af, at være gået helt kold midt på dagen og bare have lyst til at gå i se...
(57)
Niveau 1
Kære nakke og skuldre

30 min Gravidyoga med Maja Krog

Første sekvens i gravid-yoga forløbet 'Kære ømme krop', som er lavet til dig, der kan mærke, hv...
(15)
Niveau 0-3
God morgen med den mindste

15 min Efterfødselsyoga med Maja Krog

Gør noget godt for dig selv og din baby, og start dagen med lidt yoga. Dette er et lille hurtigt mo...

Følg os på Instagram