Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Den lille yogasøvn (3-9 år)
Børneyoga
15 min
Yoga for børn
Et tæppe og en bamse, du er glad for

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Den lille yogasøvn (3-9 år)

Miemaria
15 min Børneyoga

Stilhed er vigtig, for det får du ikke så meget af det i løbet af dagen. Den lille yogasøvn er en invitation til at finde ro, afspænde kroppen og slappe heeeeeelt af. Den er rigtig god at lave efter en travl dag, og det kan være godt ide at lave den sammen med en voksen eller din søster eller bror - særligt i starten, indtil du bliver rigtig god til det.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Børneyoga
Afspænding, min stjerne-ven (3-6 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Her får du lov til at slappe heeeeeelt af – endelig :-) Vi finder lyset, varmen og roen inden...
(0)
Børneyoga
Mød yogalærer Miemaria

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Miemaria er en skøn, sjov og fantasifuld børneyogastjerne. Hendes yogatimer er magiske. Gennem his...
(19)
Børneyoga
Godmorgen yoga (3-5 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne sekvens siger vi 'godmorgen'. Vi gør kroppen klar til at møde verden og sætter en intenti...

Følg os på Instagram