Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Den bedste start
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Den bedste start

Michael
60 min Hatha

I denne klasse starter vi liggende med fokus på åndedrættet, og derfra bevæger vi os roligt videre. Der vil være fokus på af få bevægelse ind i hofterne og rygsøjlen. Denne hatha klasse er for alle, der ønsker en blid start på dagen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Michael

Se alle
(20)
Niveau 0-1
Yoga for fodboldspillere: Udstrækning

20 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er til dig, som har brug for en god udstrækning efter en fodboldtræning. Vi har fokus...
Gå til video
(34)
Niveau 2
Styrk din kerne

30 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne video er der ingen svære, tekniske stillinger. Det er bare en hård praksis, som indeholder ø...
Gå til video
(2)
Niveau 1-2
Roligt efterårsflow: Hele kroppen

60 min Vinyasa/Meditation & Åndedræt livestream med Michael Bjerrum

Vær med på dette rolige efterårsflow, der passer til årstiden, og som er krydret med åndedræt...
Gå til video

Følg os på Instagram