Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Core flow
2
30 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Core flow

Emilie
30 min Vinyasa
Et flow, hvor vi virkelig har fokus på at styrke kernen. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Emilie

Se alle
(25)
Niveau 1-2
Twist it up

30 min Vinyasa med Emilie Schack

I dette flow kommer vi gennem en masse twists, som styrker og renser ud. Rigtig godt, hvis du har li...
Gå til video
(54)
Niveau 1
Kærlighed til ryg, lænd og hofter

45 min Hatha med Emilie Schack

Har du ondt i ryggen? Mange af os lever et foroverbøjet liv – vi sidder alt for meget og fald...
Gå til video
(33)
Niveau 2
Kernevarme

45 min Vinyasa med Emilie Schack

I denne sekvens har vi fokus på at finde ind til kernen og skabe indre styrke. Vi finder varmen ind...
Gå til video

Følg os på Instagram