Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Core flow
2
30 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Core flow

Emilie
30 min Vinyasa
Et flow, hvor vi virkelig har fokus på at styrke kernen. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Emilie

Se alle
(20)
Niveau 1-2
Flyd med flowet

20 min Vinyasa med Emilie Schack

I denne vinyasa sekvens arbejder vi med flydende, dynamiske bevægelser, som giver dig mulighed at k...
Gå til video
(72)
Niveau 1-2
Blide stræk til nakke og skuldre

20 min Hatha med Emilie Schack

En blid hatha sekvens, hvor vi har fokus på at strække ud og afspænde i nakke og skuldre. Rigtig...
Gå til video
(34)
Niveau 2
Core flow

30 min Vinyasa med Emilie Schack

Et flow, hvor vi virkelig har fokus på at styrke kernen.
Gå til video

Følg os på Instagram