1-2 | |
30 min | |
Grounding & stabilitet, Mentalt fokus | |
All-round praksis | |
Evt. et tæppe |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Bowing within symboliserer en attitude af ydmyghed. Tillad gerne at dette bliver en rituel klasse for dig. Gør det hyggeligt og tænd evt stearinlys og dæmp lyset - og giv dig selv lov til at nyde mens Isa nænsomt guider dig gennem denne klasse.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her