Du har allerede set noget af denne video.
0-3
30 min
Energi & vitalitet, Mentalt fokus
All-round praksis, Bryst- & hjerteområde, Hofter & Psoas
Et tæppe, en yogapølle og evt yogablokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Blidt flow for hofter og hjerte

Maj
30 min Power Yoga

I denne video har vi fokus på at finde ind til en taknemmelighed over den helt særlige manifestation af lys og energi, som du er.

Vi går all-in med de lækreste hofte og hjerteåbnere (Yin) samt et dynamisk flow til åndedrættet (Yang). 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(48)
Niveau 2-3
Go with the flow

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

20 min, hvor du siger "Ja", går med i stedet for imod og mærker den særlige magi, som o...
(39)
Niveau 0-3
Stærk gravid

20 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Måske du har haft en pause fra dynamisk yoga, eller måske du grundet fysiske udfordringer ikke har...
(14)
Niveau 1-3
Flow & Forløsning

30 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

En forløsende yin flow sekvens for gravide. Vi starter med at møde kontorkroppen, der den tilbring...

Følg os på Instagram