Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bevægelig styrke (livestream)
1-3
60 min
Energi & vitalitet, Smidighed & mobilitet
All-round praksis, Core/kernemuskulatur

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bevægelig styrke (livestream)

Signe

Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe og opdag, at din kernestyrke kan være fri og bevægelig og ikke fastlåst. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 28. august 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Niveau 2
Bevæg dig indefra og ud

60 min Vinyasa/Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Bevæg dig indefra og ud. Slow funktionel vinyasa med vejrtrækning som åbner din krop inderfra og...
(8)
Niveau 1-3
En times allround flow

60 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Tag bevægelsesmedicinen imod træthed, tunghed og dårligt humør. Det her er medicinen vi selv tag...
(2)
Niveau 0-1
Hvad er Bowspring?

7 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til Bowspring-metoden af Signe Bodulf.

Følg os på Instagram