Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Bevæg dig indefra og ud
2
60 min
Energi & vitalitet, Grounding & stabilitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bevæg dig indefra og ud

Signe

Bevæg dig indefra og ud. Slow funktionel vinyasa med vejrtrækning som åbner din krop inderfra og ud.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Signe

Se alle
(109)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...
Gå til video
(26)
Niveau 0-3
Mærk kroppen igen: Efterfødselstræning 1

45 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Dette er første del af Signe Budolfis bowspring-inspirerede efterfødselsforløb. Denne video er ti...
Gå til video
(18)
Niveau 1-3
Seed kata – væk hele kroppen

45 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Seed kataen er designet til vække hele din krop – dit muskel og bindevæv og skabe ensartet,...
Gå til video

Følg os på Instagram