Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bevægelig styrke
1-3
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Smidighed & mobilitet
All-round praksis, Core/kernemuskulatur

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bevægelig styrke

Signe

Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe og opdag, at din kernestyrke kan være fri og bevægelig og ikke fastlåst. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 28. august 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(26)
Niveau 0-3
Mærk kroppen igen: Efterfødselstræning 1

45 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Dette er første del af Signe Budolfis bowspring-inspirerede efterfødselsforløb. Denne video er ti...
(3)
Niveau 2
En yogapraksis som forankrer dig i kroppen og sætter dig fri for tankemylder i sommervarmen.
(15)
Niveau 0-3
Genfind formen: Efterfødselstræning 3

30 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Dette er tredje og sidste del af Signe Budolfis bowspring-inspirerede efterfødselsforløb. Denne vi...

Følg os på Instagram