Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	0-1
	60 min
	Livestreams, Smidighed & mobilitet

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bev�g dig med v�genhed

Signe

60 min Bowspring / Funktionel yoga

Klassen er en invitation til at være nysgerrig og undersøge dine bevægelsesmønstrer. Hvordan bruger du din krop? Hvordan kan du bevæge dig på en sund og funktionel måde og hvad føles godt?

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Signe

Se alle

(2)

Niveau 0-3

Morgenflow - Bowspring basics 3

60 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metod...

(22)

Niveau 0-1

Kerne � talje, ryg og mave

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med forkus på kernemuskulaturen. Hvis du arbejder stillesiddende eller h...

(2)

Niveau 1-3

Legende styrke til bryst og arme

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne k...

Følg os på Instagram