Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Havets bløde bølger (livestream)
1-3
45 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Smidighed & mobilitet, Sund ryg, Sommeryoga
All-round praksis
Evt et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Havets bløde bølger (livestream)

Signe

Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor fokus er vandelementet, som støtter kroppen og skaber blødhed og lethed. Tag med på en sanselig svømmetur, og lad kroppen åbne sig med vandelemntet. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 8. juli 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 1-3
Gør alle bevægelser til coretræning

60 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning livestream med Signe Budolf

Når du aktiverer kroppens spirallinjer, bliver løb, cykling, svømning og ja vel nærmest al bevæ...
(22)
Niveau 0-1
Kerne – talje, ryg og mave

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med forkus på kernemuskulaturen. Hvis du arbejder stillesiddende eller h...
(1)
Niveau 1-3
Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe og opdag, at din kernestyrke kan være fri og bevæ...

Følg os på Instagram