Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Bevæg dig med lethed
1-2
60 min
Livestreams, Smidighed & mobilitet

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bevæg dig med lethed

Signe

Velkommen til en klasseserie med fokus på funktionel bevægelse, lethed og leg. Denne første klasse er en invitation til at du kan mærke og opdage hvordan du kan bevæge dig ubesværet og funktionel i din yoga praksis og i dit liv i det hele taget. Klassen vækker din krop, så du kan mærke at den kropslige vågenhed er med til at gøre dine bevægelser mere lette, naturlige og frie.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 1-3
Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor vi skal lege med vand og luftelementerne. Lad...
(1)
Niveau 1-3
Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe og opdag, at din kernestyrke kan være fri og bevæ...
(123)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...

Følg os på Instagram