Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Balance som en dynamisk størrelse
0-3
60 min
Livestreams
All-round praksis
Blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Balance som en dynamisk størrelse

Hrönn
60 min Hatha

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream, som byder på 'balance og bevægelse' for hele kroppen. Denne livestream tager udgangspunkt i stående og omvendte stillinger som udfordrer balancen. 

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer sine elever til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 16. marts 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(33)
Niveau 2-3
Livskraft og venlig opmærksomhed

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens arbejde vi med solhilsen A og B og tilføjer et dynamisk flow af stående stillinger...
(6)
Niveau 1
Soma - Dyb afspænding & Samskara meditation

15 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 17 byder på en dybt afspændende, restorativ sekvens. Her bliver du guidet gennem to restorativ...
(0)
Niveau 1-2
Skift perspektiv - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. I denne praksis er der fokus...

Følg os på Instagram