Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Balance som en dynamisk størrelse
0-3
60 min
Livestreams
All-round praksis
Blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Balance som en dynamisk størrelse

Hrönn
60 min Hatha

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream, som byder på 'balance og bevægelse' for hele kroppen. Denne livestream tager udgangspunkt i stående og omvendte stillinger som udfordrer balancen. 

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer sine elever til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 16. marts 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(61)
Niveau 0-1
Hvad er yoga? Og hvad med Ujjayi?

20 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Hvor stammer yogaen fra? Hvorfor dyrke yoga? Hvad handler yogaen om? Hvad betyder Namaste? Alt dette...
(1)
Niveau 2
Åbn dit hjerte - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klass...
(1)
Niveau 1-3
Lad dig flyde med åndedrættet

60 min Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til denne Livestream. Åndedrættet er et transportmiddel for vores livsenergi. Det er den...

Følg os på Instagram