Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Åbn dit hjerte - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Bryst- & hjerteområde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn dit hjerte - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klasse med at åbne vores bryst- og hjerteområde, og det gør vi gennem en blanding af stående stillinger og bagoverbøjninger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 1
Listen to Your Heart (eng)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

In this guided meditation, you'll learn a technique that helps you to shift your awareness from your...
(20)
Niveau 1-3
Månehilsen (Chandra Namaskar)

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne månehilsen er rigtig god at lave om efteråret/tidlig vinter, når energien kan være lidt ufokus...
(24)
Niveau 1-3
Alt jeg er taknemmelig for

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til anden dag af din taknemmelighedspraksis. I dag skal vi meditere, og du kan derforsætt...

Følg os på Instagram